בכל סרט יש גיבור, ולכל גיבור יש מטרה. הדרך של הגיבור להשגת המטרה רצופה מכשולים, בעיות וקשיים, אבל הגיבור הקולנועי לא מוותר, הוא נלחם עד הסוף בניסיון להשיג את מטרתו.
אז למה בחיים אנחנו לא תמיד נלחמים בכל הכוח כדי להשיג את המטרות שלנו?
אולי כי אנחנו מוותרים ואומרים לעצמנו - נו, החיים זה לא סרט. אז זהו, שכן!
החיים הם סרט, ואנחנו הגיבורים שלו, וממש כמו בקולנוע, שם יש תסריטאי שמחליט באילו פניות יפנה הגיבור ואילו בחירות ייקח, כך גם אנחנו יכולים להיות התסריטאים של סרט החיים שלנו, ולבחור עבור עצמנו, את התפניות והבחירות שלנו כגיבורים, בדיוק כמו בקולנוע.
וכאן נכנסת הפסיכודרמה לתמונה. פסיכודרמה מאפשרת לנו להציג בדרך חווייתית את הסצינות והקונפליקטים בחיינו. פסיכודרמה מאפשרת לך לראות את עצמך כגיבור הסרט שלך (פרוטגוניסט), כמו גם להבין מי האנטגוניסט שלך (האנטי גיבור), ומי הדמויות הסובבות אותך, דמויות המשנה (בלשון הפסיכודרמה - אגו מסייע). דרך הצגת סצינות ודילמות מהעבר, על במה, אפשר לראות באופן פיסי ובהיר אילו מעשים ובחירות לקחת, ולא פחות חשוב, מה ראוי לעשות עכשיו כדי לשנות את התסריט ולעזור לגיבור הפנימי שלך לעשות שינוי, כך שיביא אותך להשגת המטרות שכל-כך רצית.
בסדנאות קולנוע ופסיכודרמה, ניתן להכיר את הגיבור הפנימי שלך והדמויות הסובבות אותך, באופן בלתי אמצעי, חוויתי ועוצמתי, שכולל שיחות איתן, מגע פיסי ואפילו מריבות...
רק אחרי היכרות אינטימית ומעמיקה עם עצמך ועם הדמויות הסובבות אותך, ניתן יהיה לשכתב את התסריט שלך מחדש, ולעבור שינוי אמיתי ועמוק. כי החיים זה יותר מסרט.